​Yoga Loe van Kan

Wil je een indruk krijgen van de houdingen die je in de les gaat uitvoeren, dan kun je op de onderstaande knop klikken om een aantal afbeeldingen te zien. In de lessen komen  deelnemers van verschillend niveau, dus je kunt altijd op je eigen niveau oefenen, hoe licht dan ook. En schrikt de houding je af: dan doe je de lichte vervangende oefening die aangeboden wordt.

​

​

 

 

De oefeningen die hieronder vermeld staan zijn concentratieoefeningen en meditaties op de energiecentra en energiestromen. Houdingen worden in de yogales bij yogaloevankan in Leidschendam uitgebreid behandeld en hoeven niet apart toegelicht te worden. De teksten zijn in eerste instantie bedoeld als referentie voor de leerlingen. De begrippen worden in de les of in workshops toegelicht. Heb je vragen? Neem dan gerust contact op, ook als je geen leerling bent.